LAAFISCH FIT

LAAFISCH FIT legt ausschließlich Wert auf funktionelle Übungen, die nicht von konventionellen Fitnessgeräten geführt sind, sondern freie Bewegungsabläufe beinhalten. Ziel ist es, neben Ausdauer und Kraft auch Schnelligkeit, Schnellkraft, Reaktionsfähigkeit, Balance und Koordination zu trainieren. Bewegungen unseres Alltags sind auch nur selten auf ein Gelenk oder eine Muskelgruppe beschränkt. Weshalb diese Art Sport gar nicht so abwegig ist, wie sie im ersten Moment klingen mag. Bei LAAFISCH FIT  trainierst du deinen ganzen Körper effektiv – Ganzkörperübungen bauen mehr Muskeln auf, verbrennen gleichzeitig mehr Fett und sind vor allem eins: nie langweilig! 

LAAFISCH FIT ist ein Outdoortraining und findet Sommer wie Winter draußen an der frischen Luft statt. Fitnessstudios und Sporthallen sind schließlich nur was für Warmduscher :-)

LAAFISCH FIT ist für alle und jeden. Egal ob jung oder alt, fit oder noch nicht so fit. Die Workouts sind so angelegt, dass jedes Fitnesslevel auf seine Kosten kommt.

WANN UND WO?

LAAFISCH FIT ist für Frühaufsteher, die fit und munter in den Tag starten möchten. Wir trainieren morgens 6:30 - 7:30 Uhr in Laufach.

WAS KOSTET DAS?

Einzelticket 15,00 €

10er Karte 120,00 €

Anmeldung / Buchung erforderlich.